ニキビは思春期の頃にできるものというイメージがありますよね？私も中学生の頃ニキビに悩んだ思い出があります。

大人になって、さすがに顔一面ニキビで悩むという事はなくなりましたが、不規則な生活を続けていると、大人ニキビがポツポツとできてしまいます。

私の場合は不規則な生活を改善すると大人ニキビは自然に消えてなくなるのですが、やはり出来ると気になりますし、仕事で人と会うときはいやだなと思います。

やはり大人ニキビが出来たときは早く治したいですし、生活が不規則になる事が分かっているときは、できれば予防もしておきたいです。

このサイトでは、私と同じように大人ニキビに悩む人に、正しい洗顔の方法やケアの方法、予防の方法をお伝えしたいと思います。

大人ニキビへの対策をしっかりして、大人ニキビの悩みから解放されましょう。